Pernah dengar istilah kasur orthopedic tapi masih bingung apa bedanya dengan kasur biasa? Apalagi kalau sudah bicara soal tingkat kekerasannya ada yang medium firm, firm, sampai extra firm. Dengan istilah-istilah teknis yang bikin tambah bingung, ya?
Waktu mau ganti kasur karena punggung sering pegal tiap bangun tidur, pilihan "orthopedic" terdengar sangat menjanjikan. Tapi ternyata, memilih kasur orthopedic itu bukan sekedar cari yang paling keras. Justru, ada banyak faktor yang perlu kamu pertimbangkan terutama soal kenyamanan dan kebutuhan tubuh kamu sendiri.
Yuk, kita kupas satu per satu.
Apa Itu Kasur Orthopedic, Sebenarnya?
Secara sederhana, kasur orthopedic adalah jenis kasur yang dirancang untuk memberikan dukungan ekstra pada tulang belakang dan sendi. Tujuannya? Supaya postur tidur kamu tetap ideal dan tekanan pada tubuh bisa tersebar merata.
Tapi hati-hati label "orthopedic" di pasaran kadang cuma jadi gimmick marketing. Tidak semua kasur yang mengklaim dirinya orthopedic benar-benar memenuhi standar medis. Jadi penting untuk memahami karakteristiknya secara lebih dalam, termasuk soal tingkat kekerasannya untuk hal ini kamu bisa memilih preferensi Kasur Orthopedic dari Quantum Springbed agar tidak salah pilih.
Medium Firm, Firm, Extra Firm Apa Bedanya?
Nah, ini dia yang sering bikin bingung. Apakah kasur yang keras otomatis lebih orthopedic? Belum tentu.
1. Medium Firm
Ini adalah level kekerasan yang paling seimbang. Permukaannya cukup padat untuk menopang tubuh, tapi masih memberikan sedikit “empuk” saat kamu berbaring. Cocok untuk kebanyakan orang, terutama yang tidur menyamping atau suka sensasi kasur yang supportive tapi tetap nyaman.
2. Firm
Lebih padat dari medium firm. Ketika kamu berbaring, tubuh terasa ditopang rata dengan sedikit rasa “tenggelam.” Ideal untuk kamu yang tidur telentang dan butuh sokongan di punggung bagian bawah.
3. Extra Firm
Kasur ini sangat padat dan hampir tidak memberikan sensasi “tenggelam” sama sekali. Biasanya direkomendasikan untuk orang dengan berat badan lebih tinggi atau kondisi medis tertentu, seperti kelainan tulang belakang yang butuh stabilitas maksimal.
Cocoknya Buat Siapa, Nih?
Penting untuk tahu bahwa tidak semua orang nyaman tidur di kasur extra firm meskipun terdengar “paling sehat.”
-
Tidur menyamping? Medium firm bisa jadi pilihan ideal. Memberikan ruang untuk bahu dan pinggul tanpa bikin punggung melengkung.
-
Tidur telentang? Firm bisa memberikan sokongan optimal pada punggung dan tulang belakang kamu.
-
Sering bangun dengan sakit pinggang? Mungkin extra firm bisa membantu, tapi pastikan dulu penyebab nyerinya dari posisi tidur atau bukan.
-
Berat badan lebih tinggi? Kasur firm atau extra firm membantu mencegah kamu “tenggelam” terlalu dalam, yang bisa mengganggu posisi ideal tulang belakang
Kasur Orthopedic Semakin Keras, Semakin Baik?
Ini salah satu kesalahpahaman paling umum soal kasur orthopedic. Banyak yang mengira semakin keras kasurnya, semakin baik buat tulang belakang.
Padahal, terlalu keras juga bisa bikin tubuh kamu tidak rileks saat tidur. Bayangkan tidur di lantai,memang keras tapi apakah nyaman? Belum tentu. Justru bisa bikin titik-titik tekanan (seperti bahu dan pinggul) terasa nyeri.
Kuncinya bukan di seberapa keras, tapi seberapa sesuai kasur itu dengan kebutuhan tubuh kamu.
Tips Memilih Kasur Orthopedic yang Tepat
Sebelum Kamu memutuskan membeli, ini beberapa hal yang kami sarankan:
-
Kenali posisi tidur dan keluhan tubuh kamu .
Jangan cuma ikut-ikutan tren. Kalau kamu lebih suka tidur dengan posisi miring tapi pilih extra firm, bisa-bisa badan terasa pegal semua. -
Coba kasurnya langsung.
Kalau memungkinkan, coba rebahan 10–15 menit dalam posisi tidur favorit kamu. Tubuh kamu nggak akan bohong. -
Konsultasi kalau punya masalah tulang belakang.
Punya skoliosis atau hernia diskus? Konsultasikan dulu ke dokter sebelum pilih kasur, ya.
Kesimpulan
Kasur orthopedic bisa jadi solusi untuk kualitas tidur yang lebih baik asal kamu memilih yang sesuai kebutuhan. Tingkat kekerasan seperti Medium firm, Firm, hingga Extra firm bukan soal mana yang “terbaik”, tapi mana yang paling cocok untuk tubuh kamu.
Karena pada akhirnya, kasur terbaik bukan yang paling mahal, paling keras, atau paling populer. Tapi yang bikin kamu bangun tidur tanpa keluhan, dan siap hadapi hari dengan segar.
Selamat mencari kasur impian kamu ya. Mari tidur nyenyak dan hidup lebih sehat.