Penyebab sleep debt

Kenapa Badan Capek Saat Liburan? Ini Penyebab Sleep Debt

Penyebab sleep debt. Kami sering mendengar keluhan ini. Kamu sudah liburan, tidur lebih lama, pekerjaan sempat ditinggal, tapi begitu kembali ke rutinitas, badan malah terasa lebih lelah. Rasanya seperti butuh...